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リラクゼーションミュージック タイチ（太極拳） 【Solitudes（ソリチューズ）: CD・DVD CD】【p10】【gue5t65】価格： 2,800円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 メーカーまたは輸入元Solitudes（ソリチューズ）広告文責有限会社ビューティーファイブ TEL：042-767-2790CD・DVD > CD > イージーリスニング > ニューエイジ・ヒーリング CD・DVD:CD:イージーリスニング:ニューエイジ・ヒーリング:Solitudes（ソリチューズ）Solitudes tai chiリラクゼーションミュージック タイチ（太極拳）＊＊ 商品紹介 ＊＊●Track1の交響曲のような壮大なイントロと全Trackを通して聴こえる鳥の声が印象的です。●ソリチューズならではの、たおやか |
健康第一!!健康になる 太極拳【ポイント10倍!!】【PC家電_089P10】価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 * 太極拳で健康を保ち元気になる!* ビデオを見ながら手軽に太極拳!* 「気」の流れを潤滑にし、体の調子を整える!【内 容】■東洋医学の思想では、人間の体の中には、「気」と言う重要なエネルギーの流れがあり、この流れが滞ることによって、体調が崩れると考えられています。■中国拳法をもとに発展した太極拳は、この気の流れを潤滑にし、体調を良好な状態に保つための運動法といえます。■ゆっくりとした動きと独特の呼吸法を用いる太極拳は、年齢や体力に関係なく、実践することができ、本場中国では古くから多くの人々に広く親しまれてきました。二十四式の簡略化された型を実践することで、基本的な流れを理解でき、効用が得られ |
世界を制した達人が伝授！太極拳 入門太極拳・初級太極拳【ポイント10倍!!】【PC家電_089P10】価格： 5,460円レビュー評価： 5.0 レビュー数：1 世界を制した達人が伝授する太極拳の基礎Disc.1「入門太極拳」では、上達のコツと入門の8つの動きをレッスン。Disc.2「初級太極拳」では、本格的な太極拳「二十四式太極拳」を習得しやすくするための8つの基本的な動作をレッスンします。■Disc.1「入門太極拳」太極拳は老若男女どなたでも場所を問わずトレーニングができます。無理をせず、ゆっくりと毎日続けることが上達のコツです。まずは入門篇として8つの動きをレッスンしましょう。各々、注意点や正しい動作などを丁寧に解説しています。1.予備式（ユーベイシー）2.起勢（チーシー）3.手揮琵琶（ショウホイピーバ）4.倒巻肱（ダオジェンゴン）5.野馬分ゾン |
過度な運動や食事制限は必要ありません。キレイになる太極拳 八段錦【ポイント10倍!!】【PC家電_089P10】価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 “八段錦”で心身ともにリフレッシュ！体力や年齢を問わず、誰もが気軽に始められる運動として世界中で親しまれている太極拳。その太極拳と同じく親しまれているのが健康体操の“八段錦”です。“八段錦”の「錦」とは筋肉のこと。ゆったりとした動きは全身の筋肉を様々な方向や角度に伸び縮みさせることができます。そして、深い呼吸法により血液の循環が良くなり、体調を良くすることも期待できます。体操は一段錦から八段錦までそれぞれ1分前後で終えることが出来るので、誰でも気軽に楽しめます。さらに八段錦には、「二の腕を引き締めたい」「きれいなヒップラインを作りたい」など、それぞれ体の各部位のシェイプアップにつながる美容効果 |
渡部俊哉オリジナルの十八式太極拳「套路」に挑戦！太極拳でかっこいいカラダになれ!【ポイント10倍!!】【PC家電_089P10】価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 カラダの各部分を鍛えよう！中国武術では、一連の動作のまとまりを「套路(とうろ)」と呼びます。本作の套路は、講師の渡辺俊哉氏が、柔らかな動きを主とする楊式太極拳を中心に、強い動きをする陳式太極拳の動作も取り入れ、十八の動作で構成したオリジナルのプログラム套路です。初心者にも覚えやすく、運動効果の高い動作を組み合わせ、およそ2畳分のスペースで練習できるように構成されています。【内容】■太極拳ストレッチ■基本の姿勢で脚力アップ■腕を引き締める■しなやかさを身につける■下半身を引き締める■おなかを引き締める■体の軸を強化する■動作をつないで基礎代謝アップ----------------■中国武術の世界 |
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これなら続く太極拳価格： 1,470円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 健康双書 著者：山内孝道出版社：農山漁村文化協会サイズ：全集・双書ページ数：184p発行年月：1997年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）開始の礼をするだけでその日の体調がわかり、心身の健康増進効果が脚光を浴びている太極拳。単純なようで奥が深い演舞を覚えるコツ、長く続ける楽しみを、日々多くの生徒と接している著者の体験からやさしく解説します。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 それぞれの太極拳ライフ／第2章 楊名時 八段錦太極拳入門／第3章 初めての人へ、まだ慣れないあなたへ／第4章 型を覚えたあなたへ／第5章 気力・体力を高めていきいき |
